আপনি হয়তো পড়েছেন যে গবেষকরা কোভিড-১৯ শনাক্ত করতে অ্যাপল ওয়াচের মতো স্মার্টওয়াচ ব্যবহার করার একটি উপায় খুঁজে পেয়েছেন। এটি iPhones এ এক্সপোজার বিজ্ঞপ্তির প্রবর্তনের পাশাপাশি আসে। এটি একটি চিত্তাকর্ষক বিকাশ, কিন্তু এটি আপনার কাছে কী বোঝায়? আপনি খুব উত্তেজিত হওয়ার আগে, এই গবেষণার অর্থ কী তা দেখে নেওয়া যাক৷
COVID-19 সংক্রান্ত তথ্য কোথায় পাবেন
আপনি যদি COVID-19 সম্পর্কে ততটা অবগত না হন, তাহলে অ্যাপল ওয়াচ COVID-19 স্টাডির সাথে জড়িত হওয়ার আগে ভাইরাস এবং রোগ উভয় সম্পর্কেই সঠিক তথ্য জেনে নেওয়া ভালো। আপনার COVID ঝুঁকি পরিচালনা করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা অন্য কোনো বৈশিষ্ট্য।
World He alth Organization শুরু করার জন্য একটি ভালো জায়গা। এটি সেই সংস্থা যা বিশ্বের বেশিরভাগ বৃহত্তম জাতীয় সরকারকে তথ্য এবং সহায়তা প্রদান করে। তাই এটা অনেকটা মধ্যস্বত্বভোগীকে বাদ দিয়ে উৎসের কাছে যাওয়ার মতো।
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের পাঠকদের জন্য, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রে যাওয়াও সহায়ক কোভিড-১৯ সাইটে। আপনি যদি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে না থাকেন, তাহলে আপনার বর্তমান দেশের বসবাসের সমতুল্য কর্তৃপক্ষের কাছ থেকে তথ্য খোঁজার কথা বিবেচনা করা উচিত।
আপনার আইফোনে এক্সপোজার নোটিফিকেশন কীভাবে সক্ষম করবেন
Apple এবং Google একটি এক্সপোজার নোটিফিকেশন সিস্টেম তৈরি করার জন্য একসাথে কাজ করেছে যা আপনাকে জানাতে পারে যে আপনি কোভিড-১৯ রোগে আক্রান্ত কারো সাথে যোগাযোগ করেছেন কিনা। এখানে কিভাবে নির্বাচন করবেন:
- আপনার আইফোনে COVID-এর জন্য অনুসন্ধান করুন এবং তারপরে এক্সপোজার নোটিফিকেশন। নির্বাচন করুন।
- এবার বেছে নিন এক্সপোজার নোটিফিকেশন চালু করুন।
- নির্বাচন চালিয়ে যান শর্তাবলী পড়ার পর।
- পরে, আপনার অবস্থান বেছে নিন।
- আপনার স্থানীয় মেডিকেল কর্তৃপক্ষের শর্তাবলী পড়ুন এবং যদি আপনি সম্মত হন তাহলে সেগুলি গ্রহণ করুন।
- এক্সপোজার নোটিফিকেশন এখন সক্রিয় থাকা উচিত। চালিয়ে যেতে ঠিক আছে নির্বাচন করুন।
কোভিড-১৯ শনাক্ত করতে অ্যাপল ওয়াচ কীভাবে ব্যবহার করেছে গবেষণা
যেহেতু অ্যাপল ওয়াচের সাম্প্রতিক মডেলগুলিতে হার্ট রেট সেন্সরগুলি অত্যন্ত পরিশীলিত, তাই গবেষকরা নিশ্চিত করেছেন যে কভিড-১৯ সংক্রমণে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে এবং সংক্রমিত ব্যক্তিরা উপসর্গবিহীন থাকলেও তাদের মধ্যে ডেটা তুলনা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন .
তাদের সংগৃহীত হার্টের হারের ডেটা সাবধানতার সাথে বিশ্লেষণ করে, সংক্রামিত লোকেদের মধ্যে পরিবর্তন শনাক্ত করা সম্ভব হয়েছিল কিন্তু হয় অসুস্থ বোধ করেননি বা কখনও লক্ষণগুলি বিকাশ করেননি।
এই গবেষণায় ব্যবহৃত প্রধান ফ্যাক্টরটিকে হার্ট রেট পরিবর্তনশীলতা বলা হয়, যা প্রতিটি হার্টবিটের মধ্যে সময়ের পার্থক্য হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। একটি সুস্থ হার্টের সুনির্দিষ্ট এমনকি ব্যবধানের সাথে একটি ধ্রুবক হার্টবিট থাকে না, পরিবর্তে, এটি ক্রমাগত শরীরের বিভিন্ন কারণের সাথে খাপ খায়।
বিশ্লেষিত গবেষণায় সুস্থ মানুষ বনাম যারা কোভিড-১৯ সংক্রমণে আক্রান্ত তাদের মধ্যে হার্টের হারের পরিবর্তনশীলতার ডেটা দেখেছে। ফলাফল অনুসারে, COVID-19-এ আক্রান্ত ব্যক্তিদের হার্টের হারের পরিবর্তনশীলতার মধ্যে সনাক্তযোগ্য প্যাটার্ন রয়েছে যা প্রাথমিক সনাক্তকরণের পদ্ধতি হিসাবে কাজ করতে পারে। অবশ্যই, এটি সতর্কতা এবং দাবিত্যাগের একটি দীর্ঘ তালিকা নিয়ে আসে!
গবেষণা করেছেন কে?
এমন একাধিক গবেষণা হয়েছে যেগুলি কোভিড-১৯ সংক্রমণের প্রথম দিকে শনাক্ত করতে স্মার্টওয়াচ হার্ট সেন্সর ডেটা ব্যবহার করা কতটা সম্ভব তা দেখার চেষ্টা করেছে৷
Robert Hirten এবং সহকর্মীরা তাদের গবেষণা নিবন্ধটি পূর্ব-প্রকাশ করেছেন, যার অর্থ হল কাগজটি পিয়ার-পর্যালোচনা করা হয়নি এবং একটি কাগজ আনুষ্ঠানিকভাবে প্রকাশিত হওয়ার আগে বৈজ্ঞানিক কঠোরতার চূড়ান্ত ধাপের মধ্য দিয়ে যায়নি। বিশেষজ্ঞ পর্যালোচকরা এখনও কাগজে ত্রুটি খুঁজে পেতে পারেন যা সংশোধন করা আবশ্যক।
নিবন্ধের বিমূর্ত অনুসারে, দলটি অংশগ্রহণকারীদের থেকে ডেটা সংগ্রহ করতে একটি কাস্টম অ্যাপল ওয়াচ অ্যাপ ব্যবহার করেছে। তারা উপসংহারে পৌঁছেছেন যে, ডেটাতে একটি গাণিতিক মডেল প্রয়োগ করার পরে, হার্ট রেট পরিবর্তনশীলতার ডেটা ছাড়া আর কিছুই ব্যবহার না করে কোভিড-১৯ সংক্রমণ প্রাথমিকভাবে শনাক্ত করা সম্ভব৷
দ্বিতীয় গবেষণাপত্রটি মর্যাদাপূর্ণ নেচার জার্নালে প্রকাশিত হয়েছিল। তেজস্বিনী মিশ্র এবং সহকর্মীরা একটি COVID-19 সংক্রমণের আগে এবং পরে কোনও সনাক্তযোগ্য প্যাটার্ন পরিবর্তন হয়েছে কিনা তা নির্ধারণ করতে রেকর্ড করা স্মার্টওয়াচ ডেটাও ব্যবহার করেছিলেন। এই গবেষণায়, অ্যাপল ঘড়ির পরিবর্তে ফিটবিট ডিভাইসগুলি ব্যবহার করা হয়েছিল। তারা উপসংহারে এসেছে যে 63% ক্ষেত্রে এই ডেটা ব্যবহার করে রিয়েল-টাইমে সনাক্ত করা যেতে পারে।
আপনার অ্যাপল ওয়াচ কি এখনই COVID-19 শনাক্ত করতে পারে?
আপনি এখনও COVID-19 সংক্রমণের প্রাথমিক সনাক্তকরণ ডিভাইস হিসাবে আপনার Apple Watch ব্যবহার করতে পারবেন না। স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ বা ডায়াগনস্টিক উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা যেকোন ডিভাইসকে সংশ্লিষ্ট কর্তৃপক্ষের দ্বারা প্রত্যয়িত করতে হবে।
ব্যবহারকারীদের পক্ষ থেকে মিথ্যা ইতিবাচক বা মিথ্যা নিরাপত্তার অনুভূতি নেতিবাচক পরিণতি হতে পারে এমন একটি বাস্তব ঝুঁকি রয়েছে৷ অ্যাপল ওয়াচে হাত ধোয়ার টাইমার একত্রিত করা এক জিনিস, এটি একটি বৈশিষ্ট্য যুক্ত করা যা একটি চিকিৎসা অবস্থা নির্ণয় করার প্রতিশ্রুতি দেয়।
এটি কি অ্যাপল ঘড়ির মধ্যেই সীমাবদ্ধ?
না, উপযুক্ত অত্যাধুনিক হার্ট সেন্সর সহ যেকোনও স্মার্টওয়াচের প্রসেসিং পাওয়ার এবং সফ্টওয়্যার প্রয়োজন বলে ধরে নিয়ে কাজ করা উচিত। যাইহোক, এটি একটি নিরাপদ এবং নির্ভরযোগ্য বৈশিষ্ট্য নিশ্চিত করতে গবেষণা এবং সার্টিফিকেশন প্রক্রিয়া দীর্ঘ সময় নিতে পারে।
অতএব, স্মার্টওয়াচ প্রযুক্তির এত আকর্ষণীয় অ্যাপ্লিকেশন হওয়া সত্ত্বেও, সম্ভাব্য COVID-19 সংক্রমণের জন্য আপনি কীভাবে নিজেকে পর্যবেক্ষণ করবেন তা আপনার পরিবর্তন করা উচিত নয়।
- জনসমক্ষে মুখোশ পরুন।
- অন্য মানুষের থেকে আপনার দূরত্ব বজায় রাখুন।
- আপনার হাত ভালো করে ধুয়ে নিন এবং আপনার চোখ বা মুখ স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন।
- জ্বরের প্রাথমিক লক্ষণের জন্য নিয়মিত আপনার তাপমাত্রা পরীক্ষা করুন।
- শরীর ব্যাথা, ক্লান্তি, একটানা কাশি বা শ্বাসকষ্টের মতো উপসর্গগুলো সম্পর্কে সতর্ক থাকুন।
যদি আপনার স্থানীয় মেডিকেল কর্তৃপক্ষ COVID-19 সংক্রমণের প্রাথমিক সনাক্তকরণের জন্য স্মার্টওয়াচ সফ্টওয়্যার ব্যবহারের অনুমোদন দেয়, তাহলে আপনি একজন যোগ্যতাসম্পন্ন চিকিৎসা পেশাদারের পরামর্শের সাথে নির্দেশিত পদ্ধতিতে সেই সফ্টওয়্যারটি ব্যবহার করতে পারেন।
