Anonim

আপনি যদি আপনার ওষুধগুলি পরিচালনা করার জন্য একটি তৃতীয় পক্ষের iPhone অ্যাপ ব্যবহার করেন, তাহলে আপনি জেনে খুশি হবেন যে আপনি এর পরিবর্তে একটি বিল্ট-ইন টুল ব্যবহার করতে পারেন। iOS 16 এর সাথে প্রবর্তিত, iPhone ব্যবহারকারীরা এখন Apple He alth অ্যাপে ওষুধ পরিচালনা করতে পারবেন।

আপনি ম্যানুয়ালি বা আপনার আইফোন ক্যামেরা দিয়ে ওষুধ যোগ করতে পারেন, একটি সময়সূচী সেট আপ করতে পারেন এবং ওষুধের অনুস্মারক পেতে পারেন, আপনি যখন ওষুধ খান তখন লগ করতে পারেন এবং উচ্চারণ, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং সমালোচনামূলক মিথস্ক্রিয়াগুলির মতো আরও শিখতে পারেন৷

স্বাস্থ্য অ্যাপে ওষুধ যোগ করুন এবং সময়সূচী করুন

He alth অ্যাপে ওষুধ বা এমনকি একটি পরিপূরক যোগ করতে মাত্র কয়েক মিনিট সময় লাগে। যেমন উল্লেখ করা হয়েছে, আপনি ম্যানুয়ালি বা আপনার আইফোন ক্যামেরা দিয়ে ওষুধ যোগ করতে পারেন।

  1. হেলথ অ্যাপটি খুলুন এবং নীচে ডানদিকে ব্রাউজ ট্যাবটি নির্বাচন করুন।
  2. স্বাস্থ্য বিভাগের তালিকায় ওষুধ বেছে নিন।
  3. আপনি প্রথমবার একটি ওষুধ যোগ করার সময়, আপনি একটি স্ক্রীন দেখতে পাবেন যা আপনাকে ওষুধ সেট আপ করার বৈশিষ্ট্যগুলি এবং একটি বিবৃতি জানাবে যে আপনার স্বাস্থ্য তথ্য এনক্রিপ্ট করা হয়েছে৷ একটি ওষুধ যোগ করুন আলতো চাপুন।

আগামীতে, আপনি স্বাস্থ্য অ্যাপের আপনার ওষুধ বিভাগে ওষুধ যোগ করুন নির্বাচন করতে পারেন।

ম্যানুয়াল: সার্চ বাক্সে ওষুধের নাম লিখুন এবং তারপর সার্চ ফলাফলের তালিকা থেকে সঠিকটি বেছে নিন।

ক্যামেরা: ক্যামেরা আইকনে আলতো চাপুন, বড়ির বোতল বা প্যাকেজিং-এ এর লেবেল দেখানো ওষুধটি ধরুন এবং ক্যামেরার ফ্রেমের মধ্যে লেবেলটি রাখুন।

  1. আপনি যে ধরনের ওষুধ যোগ করছেন তার উপর নির্ভর করে পরবর্তী স্ক্রিনগুলি পরিবর্তিত হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনাকে নীচে দেখানো ওষুধের ধরন এবং শক্তি নির্বাচন করতে বলা হতে পারে।

  1. আপনি তারপর দেখতে পাবেন "আপনি এটি কখন নেবেন?" পর্দা আপনি যদি চান তবে এটি আপনাকে একটি সময়সূচী সেট আপ করতে দেয়। আপনি নিয়মিত বিরতি থেকে, সপ্তাহের নির্দিষ্ট দিনে বা প্রয়োজন অনুযায়ী বেছে নিতে পারেন। আপনি যদি নিয়মিত ওষুধ খান, তাহলে দিনের ফ্রিকোয়েন্সি এবং সময় যোগ করুন।

  1. পরবর্তী, আপনাকে ওষুধের আকৃতি বেছে নিতে বলা হবে। আপনি ট্যাবলেট, ক্যাপসুল, সিরিঞ্জ, আই ড্রপার এবং আরও অনেক কিছুর বিকল্প দেখতে পাবেন।
  2. তারপর, আকৃতি এবং পটভূমির জন্য রং নির্বাচন করুন। এইগুলি হল আপনার তালিকায় একটি ওষুধ দ্রুত খুঁজে বের করার সহজ উপায় যদি আপনি একাধিক গ্রহণ করেন এবং সেই সাথে আপনি যেটি লগিং করছেন তা নিশ্চিত করেন।

  1. অবশেষে, আপনি ওষুধটিকে একটি নির্দিষ্ট ডিসপ্লে নাম দিতে পারেন এবং আপনার পছন্দের যেকোনো নোট যোগ করতে পারেন। সম্পন্ন আলতো চাপুন, এবং ওষুধটি আপনার তালিকায় যোগ করা হয়েছে।

দ্রষ্টব্য: আপনি যে ধরনের ওষুধ যোগ করছেন তার উপর নির্ভর করে, আপনি কোনও ওষুধের মিথস্ক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত করার জন্য পুরো প্রক্রিয়া জুড়ে একটি স্ক্রীন দেখতে পাবেন। এর মধ্যে অ্যালকোহল, তামাক এবং গাঁজা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এটি আপনাকে সতর্ক করার জন্য যদি এই পদার্থগুলির মধ্যে একটি সম্ভাব্যভাবে আপনার ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া ঘটাতে পারে।

স্বাস্থ্য অ্যাপে একটি ওষুধ লগ করুন

He alth app-এ আপনি যে ওষুধটি গ্রহণ করেন তা লগ করার জন্য আপনার কাছে কয়েকটি উপায় রয়েছে আপনি এটি নির্ধারিত করেছেন বা এটিকে As Needed হিসেবে চিহ্নিত করেছেন।

নির্ধারিত ওষুধের জন্য, নিম্নলিখিতগুলির মধ্যে একটি করুন:

  • মেডিকেশন স্ক্রিনে, উপরের লগ সেকশনে আপনার সময়সূচির ওষুধের প্লাস সাইনটিতে ট্যাপ করুন।
  • ঔষধের স্ক্রিনে, আপনার ওষুধ বিভাগে ওষুধটি নির্বাচন করুন এবং লগ এ আলতো চাপুন।
  • হেলথ অ্যাপে যেতে আপনার প্রাপ্ত রিমাইন্ডারে ট্যাপ করুন। (সেটিংস > নোটিফিকেশন > হেলথ-এ আপনার বিজ্ঞপ্তি সক্রিয় আছে তা নিশ্চিত করুন।)

তারপর, গৃহীত আলতো চাপুন বা প্রযোজ্য হলে সমস্ত নেওয়া হিসাবে লগ করুন। লক্ষ্য করুন যে প্রয়োজনে আপনি Skipped নির্বাচন করতে পারেন।

যে ওষুধগুলিকে আপনি As Needed দিয়ে মনোনীত করেছেন, ওষুধের স্ক্রিনের শীর্ষে As Needed Medications বিভাগে প্লাস চিহ্নে ট্যাপ করুন। এরপরে, ওষুধের জন্য নেওয়া বেছে নিন এবং তারপর সম্পন্ন করুন।

আপনার ওষুধ পরিচালনা করুন

যেকোনো সময় আপনি আপনার ওষুধের তালিকা দেখতে চান, আরও যোগ করতে চান, একটি সম্পাদনা করতে চান বা সময়সূচী সামঞ্জস্য করতে চান, কেবল স্বাস্থ্য অ্যাপে > ওষুধ ব্রাউজ করতে ফিরে যান।

স্ক্রীনের শীর্ষে, আপনি বর্তমান দিন এবং সপ্তাহ দেখতে পাবেন। সেই দিনের লগ দেখতে আপনি একটি দিন নির্বাচন করতে পারেন।

পরবর্তীতে, আপনি দেখতে পাবেন কোন ওষুধগুলি বর্তমান দিনের জন্য নির্ধারিত হয়েছে যেগুলি আপনি এখনও গ্রহণ করেননি বা আপনি যদি সবই ধরে ফেলেছেন।

এর পরে, আপনি দেখতে পাবেন কোন ওষুধ আপনি লগ করেছেন এবং কোন সময়ে। তারপর আপনার ওষুধ বিভাগে আপনার ওষুধের মাস্টার তালিকা রয়েছে৷

যেকোন মিথস্ক্রিয়া দেখতে, ড্রাগ ইন্টারঅ্যাকশন বিভাগে স্ক্রোল করুন। আপনি পদার্থগুলি সম্পাদনা করতে বা কোনও সমালোচনামূলক, গুরুতর বা মধ্যপন্থী মিথস্ক্রিয়া দেখতে তীরটিতে আলতো চাপ দিতে পারেন।

ঔষধের তথ্য পান

আপনি একবার হেলথ অ্যাপে একটি ওষুধ যোগ করলে, আপনি যেকোনও সময় এটি সম্পর্কে আরও বিশদ জানতে পারবেন। ঔষধ পৃষ্ঠায়, আপনার ঔষধ বিভাগে ঔষধ নির্বাচন করুন।

আপনি তারপরে ওষুধের ইতিহাস, এটির জন্য আপনার সময়সূচী, আপনার নির্বাচিত আকৃতির বিবরণ, একটি বিবরণ, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং ওষুধের মিথস্ক্রিয়া দেখতে পাবেন।

আপনি সামঞ্জস্য করতে সময়সূচী বা বিশদ বিবরণের পাশে এডিট ট্যাপ করতে পারেন এবং তথ্য স্ক্রিনের নীচে একটি ওষুধ সংরক্ষণাগার বা মুছে ফেলতে পারেন।

একটি সহায়ক নতুন স্বাস্থ্য অ্যাপ বৈশিষ্ট্য

অ্যাপল হেলথ অ্যাপে মেডিসিন পরিচালনা করার ক্ষমতা একটি দীর্ঘ মেয়াদী কার্যকারিতা উন্নতি।ওষুধ ট্র্যাকিংয়ের জন্য আপনাকে আর তৃতীয় পক্ষের অ্যাপের উপর নির্ভর করতে হবে না। iOS 16-এ নতুন ওষুধের বৈশিষ্ট্যের জন্য আপনি একটি একক অবস্থানে আপনার সমস্ত স্বাস্থ্য ডেটা খুঁজে পেতে পারেন।

আরো তথ্যের জন্য, অতিরিক্ত স্বাস্থ্যসেবা সহায়তার জন্য এই টেলিহেলথ অ্যাপগুলি দেখুন।

Apple&8217;এর স্বাস্থ্য অ্যাপে আপনার ওষুধগুলি কীভাবে পরিচালনা করবেন