আমাদের বেশিরভাগের জন্য, একটি ডেস্কে কাজ করা জীবনের একটি অনিবার্য অঙ্গ। এমনকি যদি আপনি প্রতিদিন সকালে ফরচুন 500 কোম্পানির nineতিহ্যবাহী নয় থেকে পাঁচটি চাকরীতে ঘড়ি না খেয়ে থাকেন এবং আপনার আধা দিন মহান ঘরের বাইরে কাটানোর পক্ষে ভাগ্যবান হন, তবে ডেস্কের কাজটি একসাথে এড়িয়ে যাওয়া কার্যত অসম্ভব - ধন্যবাদ অফুরন্ত সংখ্যক বিল যা দিতে হবে, যে চিঠিগুলি লিখতে হবে এবং যে ফর্মগুলিতে স্বাক্ষর করা দরকার এই বাস্তবতা দুর্ভাগ্যজনক, কেবলমাত্র এই কারণে নয় যে ঘন্টা খানেক ধরে ডেস্কে বসে থাকা বোধগম্যভাবে বোধহয় বিরক্তিকর হতে পারে, তবে এটি আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ because এটি বারবার প্রমাণিত হয়েছে যে একটি উপবিষ্ট জীবনযাত্রা হৃদরোগ, হতাশা এবং পেশী সংশ্লেষ সহ স্বাস্থ্যকর সমস্যাগুলির একটি আপাতদৃষ্টিতে অবিরাম জন্ম দিতে পারে।
এই রোগগুলির মধ্যে একটির বিকাশের সম্ভাবনা কেবলমাত্র আপনি বসে থাকার পরিমাণ বাড়িয়ে তোলে, যা আমাদের মধ্যে যারা আমাদের বেশিরভাগ দিনগুলি একটি ডেস্কের পিছনে ব্যয় করে তাদের জন্য ভয়াবহ প্রভাব ফেলে। কাজের আগে বা পরে জিমটি হিট করতে অবশ্যই এটি সহায়ক, আপনি যখন অফিসের বাইরের অন্যান্য ক্রিয়াকলাপ এবং দায়িত্বের আধিক্য অর্জন করেন তখন এটি করা সহজ হয়ে যায়। "বাইক ডেস্ক" প্রবেশ করুন - ঘরে বসে বা অফিসে আপনি যখন কাজ করছেন তখন অনুশীলন করার অবিশ্বাস্যরকম সহজ তবে বুদ্ধিমান সমাধান দিন। আপনি যখন কাজ শেষ করবেন তখন আপনাকে নিষ্ক্রিয়ভাবে বা সক্রিয়ভাবে ওয়ার্কআউট করার অনুমতি দিয়ে এই সংকোচনগুলি ঠিক যেমন শোনাচ্ছে তেমন কাজ করে। এটি একটি উইন-উইন দৃশ্যের সংজ্ঞা এবং আপনার নির্দিষ্ট প্রয়োজনীয়তার উপর নির্ভর করে বেছে নিতে বিভিন্ন ধরণের বাইক ডেস্ক রয়েছে।
সুতরাং আরও অগ্রগতি ব্যতীত, এখানে কয়েকটি সেরা এবং সর্বাধিক উত্পাদনশীল বাইক ডেস্ক অর্থ কিনতে পারেন।
![সেরা বাইক ডেস্ক [অক্টোবর 2019] সেরা বাইক ডেস্ক [অক্টোবর 2019]](https://img.sync-computers.com/img/gadgets/377/best-bike-desks.jpg)