আসুন এটির মুখোমুখি হয়ে উঠুন: ক্রমবর্ধমান সংখ্যক আমেরিকান কর্মীরা তাদের ডেস্কের সাথে বেঁধে বেশি বেশি সময় ব্যয় করছেন। এটি অগত্যা কোনও খারাপ জিনিস নয়। আমাদের মধ্যে যারা কম্পিউটারে শেষ টাইপিংয়ের জন্য ঘন্টা ব্যয় করে তাদের বেশিরভাগ ভাগ্যবান যে আমাদের কাজগুলি ভালবেসেছে এবং মিল অফিসে কাজ করা ভয় পায় না যা আমাদের আর্থিক এবং মনস্তাত্ত্বিকভাবে চালিত করে রাখে। তবুও আপনি প্রতিদিন সকালে আপনার ডেস্কে যেতে কতটা আগ্রহী তা নির্বিশেষে, আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে আপনি টাইপ করার সময় আপনি একটি একক, অপেক্ষাকৃত অপ্রাকৃত অবস্থানে এতটা সময় ব্যয় করেছেন তা আপনার মারাত্মক প্রভাব ফেলবে। আপনি যদি ঘন্টা শেষে সঠিকভাবে আপনার হাতের অবস্থান না রাখেন তবে কার্পাল টানেল সিনড্রোম সহ আপনার অসুস্থতার দীর্ঘ তালিকা বিকাশের ঝুঁকি রয়েছে। কম গুরুতর তবে সমানভাবে বিরক্তিকর সমস্যা যা ভুল ভঙ্গিমা এবং টাইপিং অভ্যাস থেকে উদ্ভূত হতে পারে কব্জীর ব্যথা এবং পেশীর ক্লান্তি অন্তর্ভুক্ত। মাইক্রোসফ্টের মতো প্রধান নির্মাতারা এই ক্রমবর্ধমান স্বাস্থ্যের সমস্যা সম্পর্কে অবগত এবং এরগনোমিক কীবোর্ডগুলি তৈরি করে প্রতিক্রিয়া জানিয়েছেন - কী-বোর্ডগুলি যা পেশীর ক্লান্তি হ্রাস করতে এবং দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যা বিকাশের ঝুঁকি হ্রাস করতে বোঝায়। সুতরাং আপনার ভবিষ্যতকে নিজের পক্ষে করুন এবং একটি অর্গনোমিক কীবোর্ডে বিনিয়োগ করুন, যার মধ্যে সেরাটি এখানে তালিকাভুক্ত।
