হতাশার অর্থ আপনার নিজের অসুরদের সাথে লড়াই করা। এর চেয়ে জটিল কোনও কাজ নেই, তবে আপনি এটি পরিচালনা করতে পারেন! আপনার নিজের জীবন পরিবর্তন করার শক্তি এবং এটি আরও গুরুত্বপূর্ণ, এটির প্রতি আপনার মনোভাব প্রয়োজন। স্ট্রেস এড়াতে এবং কঠোর সিদ্ধান্ত নেওয়ার চেষ্টা করুন, কিছু মনোরম কাজ করুন এবং সর্বদা ব্যস্ত থাকুন। এটি আপনাকে একবারে নিরাময় করবে না, তবে এটি অনেক দূর। এইভাবে, আপনার অনুভূতিগুলি আড়াল করা উচিত নয়। অবশ্যই, সমস্ত মানুষ আপনাকে বোঝে না, তবে আপনি যদি আপনার আবেগ প্রকাশ করেন তবে আপনি কিছুটা ভাল বোধ করবেন। হতাশায় ভোগা সম্পর্কে এই উক্তিগুলি এটি করতে আপনাকে সহায়তা করবে। এবং মনে রাখবেন, আপনার কখনই হাল ছেড়ে দেওয়া উচিত নয়।
হতাশার সম্পর্কে সেরা উক্তি
দ্রুত লিঙ্ক
- হতাশার সম্পর্কে সেরা উক্তি
- হতাশা এবং উদ্বেগ সম্পর্কিত উক্তি
- হতাশাজনক জীবন সম্পর্কে মানসিক উক্তি
- হতাশার বিষয়ে গভীর অর্থপূর্ণ উক্তি Qu
- রিয়েল ডিপ ডিপ্রেশন সম্পর্কে বিখ্যাত উক্তি
- হতাশাজনক চিন্তাভাবনা এবং জীবন সম্পর্কে উক্তি
- আত্ম-হতাশা সম্পর্কে ভাল কথা
- হতাশা হ'ল আসল সমস্যা বাণী
- হতাশার বিরুদ্ধে লড়াই সম্পর্কে সংক্ষিপ্ত অনুপ্রেরণামূলক উক্তি
- হার্ড ডিপ্রেশন কাটিয়ে উঠার বিষয়ে অনুপ্রেরণামূলক উক্তি
- মজার মজাদার এন্টি ডিপ্রেশন উত্সাহী মূল্য
- স্ট্রেস এবং দীর্ঘ হতাশা সম্পর্কে আকর্ষণীয় উক্তি
- আত্মঘাতী চিন্তাভাবনা, অনুভূতি এবং হতাশা সম্পর্কে উদ্ধৃতি
- কিশোর মানসিক চাপ মারার জন্য অনুপ্রেরণামূলক উক্তি
আমরা জানি যে আপনি অনুভব করছেন যে কেউ আপনাকে বোঝে না, তবে এটি ঠিক সত্য নয়। আপনার পরিবেশে এমন কিছু লোক আছেন যারা জানেন যে হতাশাগ্রস্ত হচ্ছে কী, এবং আপনি যদি আপনার অনুভূতি প্রকাশ করেন তবে তারা আপনাকে সমর্থন করবে।
- হতাশা এমন একটি শরীরে বাস করে যা মরতে চেষ্টা করে এমন মন নিয়ে বেঁচে থাকার লড়াই করে।
- আমি এটি সম্পর্কে কথা বলতে চেয়েছিলেন। ধুর! ছাই. আমি চিৎকার করতে চেয়েছিলাম। আমি চিৎকার করতে চেয়েছিলাম আমি এটি সম্পর্কে চিৎকার করতে চেয়েছিলাম। তবে আমি যা করতে পেরেছি তা হ'ল "আমি ভাল"।
- বিশ্বাস করুন, আপনি যা অনুভব করছেন তা অনুভব করতে চান না।
- এই মুহুর্তে যখন আপনি আপনার ঘরে কাঁদতে কাঁদেন এবং আপনি বুঝতে পেরেছেন যে আপনি কতটা অসন্তুষ্ট তা কেউ জানে না।
- আমি প্রতিদিন কমবেশি নিজেকে হারিয়ে ফেলছি।
- আমি সুখী হতে চাই তবে আমার ভিতরে এমন কিছু চিৎকার করে যা আমি এর প্রাপ্য নই।
- আমি খুব alousর্ষা করি কারণ আমি জানি যে আমি কত সহজেই প্রতিস্থাপনযোগ্য। আমি বিশেষ কিছু না।
- তাহলে আমি কেন হতাশ? এটাই মিলিয়ন ডলারের প্রশ্ন, বাবু, টোটসির রোল প্রশ্ন; এমনকি পেঁচাও তার উত্তর জানে না। আমিও জানি না। আমি শুধু জানি কালানুক্রমিক।
- হতাশা আপনার কোনও ইন্দ্রিয় ছাড়া বাঁচার মতো।
- সবচেয়ে খারাপ ধরণের অনুভূতি হ'ল কেন তা ব্যাখ্যা করতে পারছে না।
- আমি কখনই ভুলব না যে একই সময়ে হতাশা এবং নিঃসঙ্গতা কীভাবে ভাল এবং খারাপ লাগছিল। তবুও করে।
- হতাশ হতে হয় নিঃসঙ্গ হওয়া; একটি বন্ধু আছে খুশী হয়।
হতাশা এবং উদ্বেগ সম্পর্কিত উক্তি
- মানুষ কখনই বুঝতে পারে না যে হতাশা বাইরের সম্পর্কে নয়; এটা ভিতরে সম্পর্কে।
- লোকেরা মনে করে আমি আহত হওয়ার বিষয়ে মিথ্যা বলছি কারণ তারা আমাকে হাসছে। কিন্তু আসলে, আমি কান্না থেকে নিজেকে বাঁচতে হাসি।
- আপনি কেন দুঃখ করছেন তা বোঝানোর চেয়ে হাসি ফোকাস করা এত সহজ।
- আমি হাল ছেড়ে দিতে চাই আমি নিজের সাথে সম্পন্ন হয়েছি কিন্তু আমি যতই হতাশাবোধ করি না কেন, যতই আমাকে মেরে ফেলুক না কেন, আমি ছাড়তে পারি না কারণ আমি খুব বেশি যত্নশীল, আমি জানি এটি আমার বন্ধুদের ধ্বংস করবে, তাই আমি এই ব্যথাটি গ্রহণ করছি, আমি হাসি পছন্দ করেছিলাম যদিও আমি ভিতরে ying
- ঘুম শুধু ঘুম হয় না, তা পালানো।
- সবচেয়ে খারাপ ধরণের কারণ কেন তা ব্যাখ্যা করতে পারছে না।
- আমি সত্যি বলতে কি সুখ আর কি অনুভূত আপনি তা বলতে পারেন না।
- আপনার আত্মবিশ্বাস এবং সংকল্প দরকার: হতাশাগ্রস্থ হওয়া এবং আশা হারিয়ে যাওয়া কখনই কোনও পরিস্থিতি সংশোধন করতে সত্যই সহায়তা করবে না।
- হতাশা ও উদ্বেগ যুদ্ধের মতো। আপনি হয় জিতে না চেষ্টা করে মারা যান।
- শোক আসে এবং যায়, তবে হতাশাই অবিরাম।
- আপনি যদি হতাশ হন, আপনি অতীতে বাস করছেন। আপনি যদি উদ্বিগ্ন হন তবে আপনি ভবিষ্যতে জীবনযাপন করছেন। আপনি যদি শান্তিতে থাকেন তবে আপনি বর্তমানে বেঁচে আছেন।
- আমি যখন উদ্বিগ্ন বোধ করি তখনই কারণ আমি ভবিষ্যতে বেঁচে আছি। আমি যখন হতাশ বোধ করি, কারণ আমি এখনও অতীতে বাস করছি।
হতাশাজনক জীবন সম্পর্কে মানসিক উক্তি
- আমি নিজেকে অনেক ছিটিয়ে রাখি কারণ বাস্তবে কেউ সত্যিই ধাক্কা দেয় না।
- আপনি যদি আমার মন পড়তে পারেন তবে আপনি অশ্রুতে পড়তেন।
- আমি অনেক 'সরি' বলি। বেশিরভাগ কারণ আমি মনে করি সবকিছুই আমার দোষ।
- এত চুদার জন্য দুঃখিত। এই জাতীয় ব্যর্থতার জন্য দুঃখিত। অসম্মান হওয়ার জন্য দুঃখিত আমার হয়ে থাকার জন্য দুঃখিত।
- যখন আপনি হতাশ হন আপনি নিজের চিন্তা নিয়ন্ত্রণ করেন না। আপনার চিন্তা আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করে। আমি আশা করি লোকেরা এটি বুঝতে পারে।
- নাটকীয় কিছু না ঘটে যতক্ষণ না কেউ সত্যই পাত্তা দেয় না।
- আমার জীবন একা থাকার ইচ্ছা থাকা, তবে একাকী হতে না চাওয়ার মধ্যে কেবল একটি ধ্রুবক যুদ্ধ।
- কাজ সর্বদা হতাশার প্রতিষেধক।
- হতাশা নিজেকে সাধারণভাবে বিশ্বের পচাতা এবং বিশেষত আপনার জীবনের পচাতা সম্পর্কে বাস্তবতা হিসাবে উপস্থাপন করে। তবে বাস্তবতা হতাশার প্রকৃত মূলতার জন্য কেবল একটি মুখোশ, যা মানবিকতার এক অপ্রতিরোধ্য উপায়। আপনি যতই প্ররোচিত হলেন আপনার পঁচা হয়ে যাওয়ার অনন্য অ্যাক্সেসের সাথে আপনি বিশ্বের সাথে যুক্ত হওয়ার ততই ভয় পাবেন; এবং আপনি পৃথিবীর সাথে যত কমই নিযুক্ত হন, ততই নিখুঁতভাবে খুশির মুখোমুখি বাকি মানবজাতির সাথে জড়িত থাকার জন্য মনে হয়।
- হতাশা থাকা গ্রেস্কেলের মধ্যে রংধনু দেখার মতো।
- আমি এই আবেগ টাকে ঘৃণা করি. যেমন আমি এখানে আছি তবে আমি নেই। কারও মত যত্ন করে। তবে তারা তা করে না। যেমন আমি অন্য কোথাও, অন্য কোথাও তবে এখানে belong
- হতাশা খারাপ অবস্থার জন্য সরল সাড়া নয়; হতাশা ঠিক আবহাওয়া মত।
হতাশার বিষয়ে গভীর অর্থপূর্ণ উক্তি Qu
- আমি মনে করি যে এই গর্তের মধ্যে আমি এখানে আটকে থাকতে পারি এমন সময় অন্য সবাই নিজের জীবন নিয়ে এগিয়ে চলেছে।
- প্রত্যেকেই মনে করে আমি আরও উন্নত হয়েছি। আমি না। আমি এটি আড়াল করার চেয়ে আরও ভাল হয়েছি।
- আমার মনে হয় যখন এত লোকের খারাপ হয় তখন আমার হতাশার অধিকার নেই।
- আমার সবচেয়ে বড় ভয় হ'ল শেষ পর্যন্ত আপনি আমাকে যেভাবে দেখবেন তা দেখতে পাবেন।
- এটি ব্যাথা করে তবে ঠিক আছে। আমি এতে অভ্যস্ত.
- এবং আমি জানতাম যে সকালে ঘুম থেকে ওঠার সময় এটি খারাপ ছিল এবং কেবলমাত্র আমি বিছানায় ফিরে যাবার জন্য অপেক্ষা করতাম।
- আপনি কি কখনও এমন মনে করেন যে আসলে কেউ আপনাকে পছন্দ করে না বা আপনার সাথে আর কথা বলতে চায় না।
- আমি আমার জীবনের বেশিরভাগ সময় হতাশায় ভুগছি। এটি একটি অসুস্থতা।
- যদি হতাশা ক্রমবর্ধমান হয় এবং অবশ্যই এর মুখোমুখি হতে হয়, তবে জন্তুটির প্রকৃতি সম্পর্কে কিছু শিখুন: আপনি কোনও শোক ছাড়াই পালাতে পারেন।
- ডিপ্রেশন কেমন? এটি ডুবে যাওয়ার মতো, আপনি চারপাশের সবাইকে শ্বাস নিতে দেখেন না।
- প্রতিটি দিন, আপনি ঠিক সেই একই ভূতদের বিরুদ্ধে লড়াই করতে জেগেছিলেন যা আপনাকে আগের দিনটিকে পুরোপুরি ক্লান্ত মনে করেছিল।
- কারণ এটাই হতাশার বিষয়। যখন আমি এটি গভীরভাবে অনুভব করি তখন আমি এটি ছেড়ে দিতে চাই না। এটি একটি আরাম হয়ে যায়। আমি নিজের ভারী ওজনের নীচে নিজেকে আবদ্ধ করতে এবং এটি আমার ফুসফুসে শ্বাস নিতে চাই। আমি এটি লালন করতে চাই, এটি বাড়িয়ে তুলতে চাই, এটি চাষ করতে চাই। এটা আমার. আমি এটি দিয়ে দেখতে চাই, প্রবাহিত ঘুমন্ত তার বাহুতে জড়ানো এবং দীর্ঘ, দীর্ঘ সময়ের জন্য জেগে না।
রিয়েল ডিপ ডিপ্রেশন সম্পর্কে বিখ্যাত উক্তি
- কাউকে “আপনি হতাশাগ্রস্থ কেন, আপনার জীবন কত দুর্দান্ত তা দেখুন” বলার মতোই "আপনি কী বোঝাতে চেয়েছেন আপনার এই সমস্ত বায়ুর দিকে হাঁপানি আছে" as
- কখনও কখনও যখন আমি "আমি ঠিক আছি" বলি তখন আমি চাই যে কেউ আমাকে চোখে দেখে, আমাকে শক্ত করে জড়িয়ে ধরে, এবং বলে, "আমি জানি আপনি নন"।
- তিনি ডুবে যাচ্ছিলেন কিন্তু কেউ তার সংগ্রাম দেখেনি।
- তুমি হাসো, কিন্তু তুমি কাঁদতে চাও আপনি কথা বলছেন, কিন্তু আপনি চুপ করে থাকতে চান। আপনি যেমন খুশি তেমন ভান করলেন, কিন্তু আপনি নন।
- আমি নিজেকে পরিবর্তন অনুভব করছি, আমি এখন আর একই হাসি না, আমি একই হাসি না, বা একই কথা বলি না, আমি সব কিছুতেই ক্লান্ত হয়ে পড়েছি।
- আমি নিজের থেকে শক্তিশালী হওয়ার চেষ্টা করে ক্লান্ত হয়ে পড়েছি।
- আপনি সেই রাতে জানেন যেখানে আপনি নিজের বিছানায় শুয়েছিলেন এবং আপনার মুখের উপরে আপনার হাত রয়েছে যাতে আপনি অশ্রু বানাবেন না যেহেতু আপনার মুখের অশ্রু প্রবাহিত হচ্ছে এবং আপনি আপনার হৃদয়কে কেবল ভাঙ্গা অনুভব করতে পারেন।
- হতাশার কথা নয়, 'হায় আমি, আমার জীবন এটাই, সেই এবং অন্যটি', সারা দিন সবচেয়ে খারাপ ফ্লু হওয়ার মতো যা আপনি ঠিক লাথি মারতে পারবেন না।
- হতাশা এমন এক আঘাতের মতো যা কখনও দূরে যায় না। আপনার মনে একটি আঘাত আপনি যেদিকে ব্যথা হয় সেদিকে এটি স্পর্শ না করার বিষয়ে আপনি যত্নবান হয়েছিলেন। যদিও এটি সর্বদা থাকে।
- হতাশা হ'ল খরগোশের গর্তের নীচে নেমে যাওয়ার মতো আপনি আকাশের দেখতে কেমন তা ভুলে যান।
- এমন ক্ষত রয়েছে যা শরীরে কখনও দেখায় না যা রক্তপাতের চেয়ে আরও গভীর এবং ক্ষতিকারক।
- ব্যথা সবসময় সংবেদনশীল থাকে। ভয় এবং হতাশা দীর্ঘস্থায়ী আঘাতের সাথে অবিচ্ছিন্ন সঙ্গতি বজায় রাখে।
হতাশাজনক চিন্তাভাবনা এবং জীবন সম্পর্কে উক্তি
- কখনও কখনও, আপনি সবকিছু ঠিক আছে ভান করতে হবে।
- মৃত্যুর চেয়ে জীবনের চেয়ে আমন্ত্রণ বেশি মনে হয়।
- হতাশা আপনাকে বিচ্ছিন্ন করে তোলে। আপনি যখন খুব দীর্ঘমেয়াদে দু: খিত হয়ে আবদ্ধ হন এবং অন্য যে ব্যক্তি সম্পর্কে আপনি যা ভাবতে পারেন তা হ'ল আপনার নিজের ব্যথা হলে অন্যান্য লোকদের সম্পর্কে চিন্তা করা খুব কঠিন।
- এক পর্যায়ে, আপনাকে বুঝতে হবে যে কিছু লোক আপনার জীবনে আপনার হৃদয়ে থাকতে পারে।
- লোকেরা কাঁদে, কারণ তারা দুর্বল না। কারণ তারা অনেক দিন ধরে শক্তিশালী ছিল।
- হতাশা আমাকে সর্বদা বিশ্বকে ঘৃণা করে তোলে, কিন্তু এটি আমাকে ভাবতে মিলিয়ন দেয়।
- জীবন যদি আপনাকে হত্যা না করে, তবে জীবনের শূন্যতা অবশ্যই আপনাকে হত্যা করবে।
- আমি স্কুলে হতাশা বা উদ্বেগ সম্পর্কে শিখিনি। তাই যখন আমার বাবা-মার কাছে গিয়ে বলতে হয়েছিল যে 'আমার সাহায্য দরকার, আমাকে থেরাপিতে যেতে হবে, ' তখন আমার মনে হয়েছিল এই অদ্ভুত, গণ্ডগোল ছাগলছানা। এবং আমি ছিলাম না, তবে আমি সেভাবে অনুভব করেছি।
- হতাশার সময় পৃথিবী অদৃশ্য হয়ে যায়। ভাষা নিজেই। একজনের বলার কিছু নেই। কিছুই নেই। কোন ছোট কথা, কোন উপাখ্যান। আলাপের বোর্ডে কিছুই ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে না। কারণ অভ্যন্তরীণ কণ্ঠস্বর তার নিজস্ব বক্তৃতায় এত জরুরি: আমি কীভাবে বাঁচব? আমি কীভাবে ভবিষ্যত পরিচালনা করব? আমি কেন চলব?
- হতাশা হ'ল আমি এখন পর্যন্ত সবচেয়ে অপ্রীতিকর জিনিসটি উপভোগ করেছি। । । । এটি অনুমান করতে সক্ষম না হওয়ায় আপনি আবার কখনও প্রফুল্ল হবেন। আশার অনুপস্থিতি। যে খুব মৃতপ্রায় অনুভূতি, যা দুঃখ বোধ থেকে খুব আলাদা। দুঃখ কষ্ট দেয় তবে এটি একটি স্বাস্থ্যকর অনুভূতি। এটি অনুভব করা একটি প্রয়োজনীয় জিনিস। হতাশা খুব আলাদা।
- আমার হতাশা হ'ল আমি সবচেয়ে পরিচিত বিশ্বস্ত উপপত্নী - তবে আশ্চর্যের কিছু নেই যে, আমি যে ভালবাসা ফিরিয়ে দিয়েছি।
- দু: খিত হওয়া এবং হতাশ হওয়া দুটি ভিন্ন বিষয় different এছাড়াও, হতাশার মধ্য দিয়ে যাচ্ছিল লোকেরা এমনটি দেখায় না, তবে কেউ দুঃখী ব্যক্তিকে দেখতে খারাপ লাগে। সর্বাধিক সাধারণ প্রতিক্রিয়া হ'ল, 'আপনি কীভাবে হতাশ হবেন? আপনার জন্য সবকিছু চলছে। আপনি অনুমিত এক নম্বর নায়িকা এবং একটি প্লাশ হোম, গাড়ি, সিনেমা আছে … আপনি আর কী চান? '
আত্ম-হতাশা সম্পর্কে ভাল কথা
- আমি সত্যিই দীর্ঘ সময় ধরে ঠিক অনুভব করি নি।
- কখনও কখনও আমি এতটা দু: খিত হই যে এটি নিঃশ্বাস নেওয়া কঠিন, তাই আমাকে বলুন যে আমার পাগলরা যখন আমার ফুসফুসে বসে আছেন তখন কীভাবে আপনি আমার সম্পর্কে কথা বলবেন?
- এটা এক ধরণের ক্লান্তি যে ঘুম ঠিক করতে পারে না।
- আমি বছরের পর বছর দু: খিত। বলো না এটা আরও ভাল হয়ে যায়।
- দানবরা আপনার বিছানার নীচে ঘুমায় না তারা আপনার মাথার ভিতরে চিৎকার করে।
- আবেগগতভাবে: আমি সম্পন্ন করেছি। মানসিকভাবে: আমি নিকাশী। আধ্যাত্মিকভাবে: আমি মারা গেছি। শারীরিকভাবে: আমি হাসি।
- ব্যথা সবসময় সংবেদনশীল থাকে। ভয় এবং হতাশা মানুষের মনে দীর্ঘস্থায়ী আঘাতের সাথে অবিচ্ছিন্নভাবে কাজ করে।
- হতাশা আমাকে সমবেদনা এবং কঠোর পরিশ্রমের গুরুত্ব শিখিয়েছিল এবং আপনি প্রচুর বাধা অতিক্রম করতে পারেন।
- আমি যখন ভিতরে সত্যিই চিৎকার করি তখন আমি চুপ করে থাকি silent
- এই মুহুর্তটি যখন আপনি আপনার হৃদয়কে ভেঙে দেয় এমন কিছু দেখে বা শুনে আপনার বুকের ব্যথা অনুভব করতে পারেন।
- হতাশ হওয়া আপনার অবাস্তবতার মতো আপনার মস্তিষ্ক আপনার মায়ের পরিবর্তে আপনার জীবনকে নষ্ট করে দেওয়ার মতো like
- হতাশা এমন একটি কারাগার যেখানে আপনি দু: খিত বন্দী এবং নিষ্ঠুর জেলর।
হতাশা হ'ল আসল সমস্যা বাণী
- কেউই বুঝতে পারেন না যে হতাশায় আক্রান্ত ব্যক্তির প্রতিদিনের জিনিস যেমন ঝরনা, চুল ব্রাশ করা, বিছানা থেকে উঠা ইত্যাদি করা ঠিক কত শক্তিশালী।
- হতাশাগ্রস্থ ব্যক্তিকে সুখী করা বলা ক্যান্সারের রোগীকে নিজের নিরাময়ের জন্য বলার মতো।
- তুমি জান না কেন তুমি ক্লান্ত? আপনি প্রতি দিনই আপনার মাথার ভিতরে যুদ্ধ করছেন। যদি তা ক্লান্তিকর না হয় তবে আমি কী জানি না।
- হতাশা নরকের যাত্রা।
- হতাশা যুদ্ধের মতো। আপনি হয় জিতে না চেষ্টা করে মারা যান।
- আত্মহত্যা মানুষকে হত্যা করে না, দুঃখ তাদের হত্যা করে।
- প্রত্যেকে বিভিন্ন জিনিস নিয়ে যুদ্ধে লিপ্ত। আমি মাঝে মাঝে নিজের মন দিয়ে যুদ্ধ করি।
- হতাশা হ'ল ভবিষ্যত গঠনে অক্ষমতা।
- হতাশা হ'ল লম্বা, অন্ধকার করিডোরের উপর দিয়ে হাঁটার মতো, কখন কখন আলো হয় knowing
- হতাশার চেয়ে ক্লান্তিকর একমাত্র হ'ল ভান করে যে আপনি নন।
- হতাশাগ্রস্থ ব্যক্তির সাথে চিকিত্সা করার কোনও মানে নেই, যদিও সে কেবল দুঃখ বোধ করছিল, এই বলে যে, 'এখন, এখানে থাক, আপনি তা পেরে উঠবেন।' দুঃখ কমবেশি মাথা ঠাণ্ডা-ধৈর্য সহ, এটি পাস করে passes হতাশা ক্যান্সারের মতো।
- হতাশা এবং আমি পুরানো বন্ধু কিন্তু আমি তার সংস্থার সাথে আদালত করি না।
হতাশার বিরুদ্ধে লড়াই সম্পর্কে সংক্ষিপ্ত অনুপ্রেরণামূলক উক্তি
- নিজেকে হতাশায় এড়াতে চাইলে নিজেকে ব্যস্ত রাখুন, আমার কাছে নিষ্ক্রিয়তা শত্রু। - ম্যাট লুকাস
- এ সবই বিশৃঙ্খলার শান্ত খুঁজে পাওয়া।
- ব্যথা সাময়িক. এটি এক মিনিট, এক ঘন্টা বা এক দিন বা এক বছর স্থায়ী হতে পারে তবে অবশেষে এটি হ্রাস পাবে এবং অন্য কোনও কিছু এর স্থান গ্রহণ করবে। আমি যদি ছেড়ে যাই তবে তা চিরকাল স্থায়ী হয়।
- সবচেয়ে শক্তিশালী মানুষ তারা নয় যারা আমাদের সামনে শক্তি প্রদর্শন করে যারা যুদ্ধে জয়লাভ করে তারা আমরা কিছুই জানি না।
- আপনার জীবনের সেরা দিনগুলি উপার্জনের জন্য আপনাকে খারাপ দিনের মধ্য দিয়ে লড়াই করতে হবে
- মনে রাখবেন দুঃখ সবসময় অস্থায়ী হয়। এটিও, পাস …
- আপনি আগের সকালে একই ভূতদের বিরুদ্ধে লড়াই করতে জেগেছিলেন যা আপনাকে আগের রাতে এত ক্লান্ত করে তুলেছিল, এবং সেটাই আমার ভালবাসা সাহসী।
- একটি ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি আপনাকে আপনার পরিস্থিতিতে আপনার ক্ষমতার পরিবর্তে আপনার পরিস্থিতির উপর ক্ষমতা দেয়।
- সুখ একটি ভিতরে কাজ। অন্য কাউকে আপনার জীবনের উপর আরও বেশি ক্ষমতা অর্পণ করবেন না।
- ঘাসের প্রতিটি ফলকের কাছে তার দেবদূত থাকে যা তার উপরে বাঁকায় এবং ফিসফিস করে বলে, 'বেড়ে ওঠো, বড়ো'।
- আত্ম-মমতা আপনাকে কোথাও পায় না। নিজেকে সম্ভাবনার বান্ডিল হিসাবে গ্রহণ করার এবং বিশ্বের সবচেয়ে আকর্ষণীয় গেমটি গ্রহণ করার সাহসী সাহস থাকতে হবে: সর্বাধিক সেরাকে তৈরি করা making
- সত্য আপনাকে মুক্তি দেবে … তবে প্রথমে এটি আপনাকে বিস্মৃত করবে।
হার্ড ডিপ্রেশন কাটিয়ে উঠার বিষয়ে অনুপ্রেরণামূলক উক্তি
উদ্বেগ ও হতাশাকে কাটিয়ে ওঠা সহজ কাজ নয়। এই অবস্থার বেঁচে থাকা সর্বাধিক গৌরবময় বিজয়, তবে এটির জন্য আপনাকে জয়ের প্রচেষ্টা করা দরকার make এই দুর্দান্ত উদ্ধৃতিগুলি এটি করতে আপনাকে সহায়তা করবে!
- যখনই আপনি হতাশাগ্রস্থ হন, এটিকে মনে রাখবেন: "জিনিসগুলি এখনও ঘটেনি … জীবন এখনও বাকি নেই … এটি কেবল একটি বাঁক, শেষ নয়!"
- নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে এটি নিখুঁত না হওয়া ভাল।
- আপনি যেভাবে অনুভব করছেন, উঠুন, সাজসজ্জা করুন, দেখাবেন এবং কখনই হাল ছাড়বেন না।
- মোটামুটি দিন কাটছে? আপনার হৃদয় আপনার হাত রাখুন। ঐটা অনুভব কর? এটাকে উদ্দেশ্য বলা হয়। আপনি একটি কারণে জীবিত। হাল ছাড়বেন না।
- আমি যে সাহসী কাজটি করেছি তা হ'ল আমি মরতে চাইলে আমার জীবন চালিয়ে যাচ্ছিলাম।
- আমাদের সর্বাধিক গৌরব প্রতিটি পতনের মধ্যে নয়, প্রতিবারই পড়ার সময়ে বেড়ে ওঠা।
- যদিও বিশ্বটি ভোগান্তিতে পূর্ণ, এটি পরাস্ত করতেও পূর্ণ।
- হতাশার থেকে উত্তম হওয়া আজীবন প্রতিশ্রুতি দাবি করে। আমি আমার জীবনের প্রতি এবং যারা আমাকে ভালবাসে তাদের পক্ষে এই প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করেছি।
- যদি আপনি জাহান্নামের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তবে চালিয়ে যান।
- মানুষ তার কষ্টগুলি গণনা করতে পছন্দ করে, তবে সে তার আনন্দগুলি গণনা করে না। তিনি যদি সেগুলি তার নিজের হিসাবে গণনা করেন তবে তিনি দেখতে পেতেন যে প্রতিটি লোকের পক্ষে এটির জন্য পর্যাপ্ত সুখ রয়েছে।
- জীবন আমাদের 10% হয় এবং 90% আমরা এর প্রতি কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাই is
- কখনই কোনও ব্যক্তির পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনা হ্রাস করবেন না।
মজার মজাদার এন্টি ডিপ্রেশন উত্সাহী মূল্য
লোকেরা বলে যে হাসি সেরা ওষুধ, এবং তারা ঠিক। এই মজার কথাগুলি আপনাকে কেবল হাসিই দিতে পারে না, আপনাকে অনুপ্রাণিত করে এবং প্রতিদিনের সংগ্রাম চালিয়ে যাওয়ার শক্তিও দেয়!
- মানসিক অসুস্থতায় ভুগছেন যে কোনও ব্যক্তির কাছে: আপনি একজন হ'ল বাজে মা er কারণ আপনার নিজের মনের সাথে প্রতি দিন লড়াই করার চেয়ে ভয়ঙ্কর কিছুই আর নয়।
- পেনসিলগুলির ইরেজার রয়েছে বলে কেউই নিখুঁত।
- আমি: কয়েকদিন ঝরনা খাই না, সবে খায়, অকারণে চিৎকার করে, বিছানায় শুয়ে থাকে এবং সারাদিন ঘুমায়, আতঙ্কে আক্রান্ত হয়, ইত্যাদি। বাবা-মা: এটি সেই ফোন।
- হতাশার বা স্ব-স্ব-সম্মানের সাথে নিজেকে নির্ণয়ের আগে প্রথমে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি আসলে নন আসহালের সাথে নিজেকে ঘিরে।
- ফ্রয়েড: এটি যদি এক জিনিস না হয় তবে তা আপনার মা
- হালকা বাল্ব পরিবর্তন করতে কতজন মনোবিজ্ঞানী লাগে? মাত্র একটি, তবে এটিতে নয়টি দর্শন নেওয়া হবে।
- যখন আমরা মনে করি আমরা সকলেই পাগল, রহস্যগুলি অদৃশ্য হয়ে যায় এবং জীবনযাত্রার ব্যাখ্যা দেওয়া হয়।
- আমি থেরাপি ছেড়ে দিলাম কারণ আমার বিশ্লেষক আমার পিছনে পিছনে আমাকে সাহায্য করার চেষ্টা করছিলেন।
- জীবন আপনাকে নিরুৎসাহিত করবেন না; যেখানেই তিনি পেয়েছেন প্রত্যেককেই তিনি যেখানে ছিলেন সেখান থেকে শুরু করতে হয়েছিল।
- কর্মের চেয়ে দ্রুত উদ্বেগকে কিছুই কমায় না।
- জাপানে, ভাঙা জিনিসগুলি প্রায়শই সোনার সাথে মেরামত করা হয়। ত্রুটিটিকে বস্তুর ইতিহাসের একটি অনন্য অংশ হিসাবে দেখা হয় যা এর সৌন্দর্যকে বাড়িয়ে তোলে। আপনি ভাঙ্গা বোধ করলে এটি বিবেচনা করুন।
- আমি মানুষের বেদনাতে সহানুভূতি জানাতে পারি তবে তাদের আনন্দ নিয়ে নয়। অন্য কারও সুখ সম্পর্কে কৌতূহলপূর্ণভাবে বিরক্তিকর কিছু রয়েছে।
- আপনি যখন মনে করেন যে আপনি নিজের দড়িটির শেষে পৌঁছেছেন, তখন এটিতে একটি গিঁট বেঁধে রাখুন।
স্ট্রেস এবং দীর্ঘ হতাশা সম্পর্কে আকর্ষণীয় উক্তি
এমন অবস্থায় লোকেরা অনেক ব্যথা অনুভব করে যা দেখানোর দরকার হয়। অবশ্যই, আমরা কেউই দুর্বল দেখতে চাই না তবে মাঝে মাঝে এটি কেবল প্রয়োজনীয়। আমরা সর্বোপরি মানুষ, এবং যে কেউ এই ধরণের সমস্যার মুখোমুখি হতে পারে।
- সবাই আমাকে এক সময় ক্লান্ত করে তোলে। তারপরে অবশেষে তারা চলে যাবে। তারা সবাই করে।
- আমি এতটাই ভেঙে পড়েছি যে আমি এটি অনুভব করতে পারি। মানে শারীরিকভাবে এটি অনুভব করুন। এটি এখন দুঃখের চেয়ে অনেক বেশি। এটি আমার পুরো শরীরকে প্রভাবিত করছে।
- এই অনুভূতি যখন আপনি অগত্যা দু: খিত না হন তবে আপনি কেবল শূন্য বোধ করেন।
- এই মুহুর্তটি যখন কথা বলার আগে আপনাকে একটি দম নিতে হবে তখন আপনি জানেন যে আপনি কাঁদতে চলেছেন।
- আমি নিজেকে ঘৃণা করি কিন্তু আমি আপনাকে এটি বলতে পারি না। আপনি আমাকে বলবেন না তবে আপনি বুঝতে পারবেন না।
- এই অনুভূতি যখন আপনি অগত্যা দু: খিত না হন তবে আপনি কেবল শূন্য বোধ করেন।
- আমি ভাল, আমি শুধু ক্লান্ত। আমার হতাশাগ্রস্থতা প্রবেশ করছে তবে আমি আপনাকে এটি নিয়ে বিরক্ত করতে চাই না।
- কখনও কখনও আপনি খেয়াল করেন না এমন ভান করা সহজ যে এটি আপনাকে মেরেছে mit
- হতাশা: বেঁচে থাকতে এবং মরতে ভীত।
- আপনি মূলত আপনার হতাশা তৈরি করেছেন। এটি আপনাকে দেওয়া হয়নি। অতএব, আপনি এটি ডিকনস্ট্রাক্ট করতে পারেন।
- হতাশাগ্রস্থ ব্যক্তি যখন আপনার স্পর্শ থেকে দূরে সরে যায় তখন এর অর্থ এই নয় যে সে আপনাকে প্রত্যাখ্যান করছে। বরং তিনি আপনাকে সেই অশুভ, ধ্বংসাত্মক মন্দ থেকে রক্ষা করছেন যা তিনি বিশ্বাস করেন যে তার সত্তার সারমর্ম এবং যা বিশ্বাস করে তিনি আপনাকে আহত করতে পারে।
- ক্লিনিকাল ডিপ্রেশন শব্দটি আজকাল খুব বেশি কথোপকথনে প্রবেশের সন্ধান করে। একজনের ধারণা রয়েছে যে মানসিক প্রাকৃতিক দৃশ্যে একটি বিপর্যয় ঘটেছে।
আত্মঘাতী চিন্তাভাবনা, অনুভূতি এবং হতাশা সম্পর্কে উদ্ধৃতি
মনে রাখবেন, যদি মনে হয় যে আপনি বিশ্বকে রঙিন করে তুলতে, আপনার সমস্যাগুলি মোকাবেলা করতে এবং আপনার নিজের রাক্ষসদের সাথে লড়াই করার মতো শক্তিশালী নন তবে হাল ছেড়ে দেবেন না। বিজয় গৌরবময়, এবং ব্যর্থতা কখনই পুনরুদ্ধার করা যায় না।
- এখনই, আমি চেষ্টা করার, বা কথা বলার বা শ্বাস নেওয়ার কারণটি সত্যিই দেখছি না। আমি সবে শেষ করেছি।
- আমি প্রতিদিন কিছুটা বেশি নিজেকে ঘৃণা করি।
- আমার হাসির পেছনে ভাঙা হৃদয়। আমার হাসির পেছনে আমি বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়ছি, আমার চোখের পিছনে রাতে অশ্রু রয়েছে, আমার শরীরের পিছনে লড়াই করার চেষ্টা করা প্রাণ।
- সবাই বলে যে তুমি ধ্বংস করে ফেল, তাই না? কিন্তু জিনিসটি যদি আপনাকে ধ্বংস করে দেয় তবে সে নিজেই হয়?
- আমি ভালোবাসি এমন লোকদের হারানোর বিষয়ে আমি সবসময়ই ভীত ছিলাম। মাঝে মাঝে ভাবতে হয় যে আমাকে হারাতে ভয় করে এমন কেউ আছে কিনা?
- কখনও কখনও খারাপ জায়গাটি আমার নিজের মাথায় থাকে।
- অসুররা আগের চেয়ে শক্তিশালী এবং শক্তিশালী। তারা লড়াইয়ের সন্ধান করছে। জিততে চাইছি। এবং এইবার, আমি কেবল তাদের ছেড়ে দিতে পারি।
- হতাশার বিষয় এটি: একজন মানুষ যতক্ষণ না কিছু শেষ পর্যন্ত বেঁচে থাকতে পারে, যতক্ষণ না সে শেষের চোখে পড়ে। তবে হতাশা এতটাই কৃপণ, এবং এটি প্রতিদিনই সংশ্লেষিত হয়, এর শেষ দেখা কখনও অসম্ভব। কুয়াশা চাবিবিহীন খাঁচার মতো।
- দুঃখ হ'ল পরিস্থিতি অনুপাতে হতাশা; হতাশা পরিস্থিতি অনুপাতের বাইরে শোক।
- এমন লোকদের কাছে ব্যাখ্যা করা খুব কঠিন, যারা কখনও কখনও মারাত্মক হতাশা বা উদ্বেগ জানেন নি যার নিবিড় নিবিড়তা এটি। কোনও অফ সুইচ নেই।
- হতাশা এক ধরণের ক্লান্তি যা বিশ্বের কোনও পরিমাণে ঘুম ঠিক করতে পারে না।
- আমি হতাশা। আমি সকাল 2 টায় আপনার শূন্যতা অনুভব করি। কোন অর্থ ছাড়াই অশ্রু। হাসিলে কষ্ট হয়। আমি একা আসি না। আমি আমার নিকটতম বন্ধুদের আনছি। আমরা আপনার দেহকে coverেকে দিয়েছি এমন দাগ। আপনি যে কণ্ঠটি বর্ণনা করেছেন। তবে শীঘ্রই বিশ্বাস করতে শিখুন। আমি একমাত্র জিনিস যা আপনি অনুভব করবেন …
কিশোর মানসিক চাপ মারার জন্য অনুপ্রেরণামূলক উক্তি
কিশোর উদ্বেগ সবচেয়ে হতাশাজনক ধরনের হতাশা। আপনি এটি তৈরি করুন বা এটি ভেঙে দিন। সুতরাং আপনার যদি নিজের বা আপনার বন্ধুকে সহায়তা করার দরকার হয় তবে এই অনুপ্রেরণামূলক উক্তিগুলি ব্যবহার করুন এবং কাউকে কখনও মৃত্যুর কথা ভাবতে দেবেন না।
- আপনি দু: খিত এবং একা থাকাকালীন আপনি নিজেরাই যে জিনিসগুলি বলেন তা বিশ্বাস করবেন না।
- নিজের সাথে ভদ্র থাকুন, আপনি যথাসাধ্য চেষ্টা করছেন।
- একবারে মাত্র একটি পদক্ষেপ নিন। সত্যিই আপনি এটি করতে পারেন
- যখন খারাপ কিছু ঘটে তখন আপনার তিনটি পছন্দ থাকে। আপনি হয় এটি আপনার সংজ্ঞা দিতে দিতে পারেন, এটি আপনাকে ধ্বংস করতে দিন বা আপনি আপনাকে শক্তিশালী করতে দিতে পারেন।
- তুমি হীরক প্রিয়। তারা আপনাকে ভাঙ্গতে পারে না।
- আমি খুঁজে পেয়েছি যে পুনরুদ্ধারের অর্থ সৎ হওয়া। আমি যা চাই তা সম্পর্কে আমার যা প্রয়োজন তা সম্পর্কে। আমি কি অনুভব করছি. আমি কে.
- আমি ডুবতে রাজি নই।
- হতাশা কুঁচকে যায় যখন আমি মনে করি যে আমি উড়ন্ত হয়েছি এবং আমার ডানাটি ক্লিপ করে, যদিও উভয়ই নয়, কারণ আমি এটি আমার প্রতিটি অংশ দখল করতে অস্বীকার করি। আমি আবার উঠেছি এবং আমার চারপাশ ঘিরে থাকা সৌন্দর্য এবং আনন্দ উপভোগ করছি।
- আপনি বলেছিলেন যে আপনি 'হতাশ' - আমি যা দেখি তা হতাশ। আপনি গণ্ডগোল এবং ভিতরে ভিতরে অনুভব করার অনুমতি দেওয়া হয়। এর অর্থ এই নয় যে আপনি ত্রুটিযুক্ত - এর অর্থ হ'ল আপনি মানুষ।
- আমরা সবচেয়ে পরিচিত ব্যক্তিরা হ'ল তারা হ'ল যারা পরাজয়, জ্ঞাত দুর্ভোগ, জ্ঞাত সংগ্রাম, জ্ঞাত ক্ষতি এবং তাদের গভীরতা থেকে বেরিয়ে যাওয়ার পথ খুঁজে পেয়েছেন। এই ব্যক্তিদের একটি উপলব্ধি, সংবেদনশীলতা এবং জীবনের বোঝাপড়া যা তাদেরকে সহানুভূতি, নম্রতা এবং গভীর প্রেমময় উদ্বেগ দিয়ে পূর্ণ করে। সুন্দর মানুষগুলি কেবল ঘটে না।
- কখনও কখনও আপনার আনন্দ আপনার হাসির উত্স, তবে কখনও কখনও আপনার হাসি আপনার আনন্দের উত্স হতে পারে।
- যখন আপনি আপনার পরিতোষ অনুসরণ করেন … দরজাগুলি যেখানে আপনার মনে হয় না যে দরজা থাকবে তা খোলা হবে; এবং যেখানে অন্য কারও জন্য দরজা থাকবে না।
