ফিজিওলজিস্ট এবং ব্যায়াম বিজ্ঞানীদের মধ্যে ক্রমবর্ধমান sensক্য রয়েছে যে দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকার ফলে আপনার জীবন সংক্ষিপ্ত হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, নতুন গবেষণা যা 47 টি পৃথক গবেষণার ফলাফলকে বিশ্লেষণ করে তা উপসংহারে পৌঁছে যে আমরা যারা দীর্ঘ ঘন্টা বসে আছি তারা আমাদের গড় ক্যান্সার, কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ, টাইপ 2 ডায়াবেটিস এবং প্রথম দিকে মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়ায়। এমনকি আমাদের মধ্যে যারা তুলনামূলকভাবে সুস্থ আছেন এবং কাজের আগে বা পরে প্রতিদিন এটি জিমে তৈরি করার ব্যবস্থা করেন, প্রতিদিন বর্ধিত সময়ের জন্য বসে থাকার দীর্ঘমেয়াদী নেতিবাচক পরিণতি হয়। তা সত্ত্বেও, আমাদের অনেককে প্রায়শই বিরতি না নিয়ে এবং একটি বৃহত্তর, উজ্জ্বল পর্দার দিকে না তাকিয়ে দিনে কয়েক ঘন্টা ডেস্কে বসে থাকতে বাধ্য করা হয়।
আমাদের নিবন্ধটি ডেস্কটপ হিসাবে একটি ল্যাপটপ কীভাবে ব্যবহার করবেন তা দেখুন
দিনের বেশিরভাগ সময় একটি ডেস্কে বসে বয়স্ক জীবনের একটি অনস্বীকার্য এবং অনিবার্য দিক বলে মনে হয়। এজন্য স্থায়ী ডেস্ক সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, বাড়িতে এবং অফিসে উভয়ই জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। এগুলি কাজ করার জন্য একটি গতিশীল, সমতল পৃষ্ঠ সরবরাহ করে, একই সময়ে আপনাকে আপনার পা প্রসারিত করতে এবং আরও স্বাচ্ছন্দ্যে ঘুরে বেড়াতে দেয়। সুতরাং আপনার মন এবং শরীরকে অনুগ্রহ করুন এবং আমাদের সর্বোত্তম স্ট্যান্ডিং ডেস্কের তালিকাটি দেখুন।
