আমরা সবাই সেখানে ছিলাম. আপনি আপনার বসের জন্য একটি প্রকল্প শেষ করার চেষ্টা করছেন, তবে আপনি আপনার সর্বশেষতম ফেসবুক পোস্ট সম্পর্কে পাঠ্য বার্তা এবং ব্যানার বিজ্ঞপ্তিগুলি পেতে থাকছেন। আপনি সোশ্যাল মিডিয়ায় সাইরেন ডাকটিকে প্রতিহত করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করেছেন, তবে আপনি প্রতিটি মন্তব্য পড়তে এবং সেভাবে আসা প্রতিটি বিষয়কে অবলম্বন করা থেকে বিরত রাখতে পারেন না। যদি কেবলমাত্র সেই সমস্ত বিজ্ঞপ্তিগুলি অবরুদ্ধ করার কোনও উপায় ছিল যাতে আপনি মাথা নীচু করে আপনার কাজটিতে ফোকাস করতে পারেন।
এছাড়াও আমাদের নিবন্ধটি দেখুন কীভাবে ফেসবুকে অর্থোপার্জন করতে হয়
এখানে.
এটি ফেসবুক ব্লক করার অর্থ কী
দ্রুত লিঙ্কগুলি
- এটি ফেসবুক ব্লক করার অর্থ কী
- আপনার বিজ্ঞপ্তি সেটিংস সামঞ্জস্য
- বিজ্ঞপ্তি সেটিংস বিকল্প
- ফেসবুকে
- ইমেইল
- ডেস্কটপ এবং মোবাইল
- লিখিত বার্তা
- বাধা রোধ করার অন্যান্য উপায়
প্রথমত, আপনি সত্যই ফেসবুককে অবরুদ্ধ করছেন না (যদিও কিছু লোক সেভাবে উল্লেখ করে)। আপনি কেবল আপনার কাছে পৌঁছানো থেকে ফেসবুক বিজ্ঞপ্তিগুলি অবরুদ্ধ করছেন। আপনি যদি আত্ম-নিয়ন্ত্রণ যথেষ্ট দুর্বল হন তবে আপনি সর্বদা একটি ওয়েব ব্রাউজারটি টানতে পারেন এবং সাইটটিকে হৃদস্পন্দনে খুঁজে পেতে পারেন। তবে আপনি যদি প্রতি পাঁচ মিনিটে ফেসবুক থেকে শুনেন না তবে এই প্রলোভনের প্রতিরোধ করা আরও সহজ হতে পারে।
পরিষ্কার হয়ে উঠতে, এটি ফেসবুকের কোনও ব্যক্তিকে ব্লক করা বা আপনার গোপনীয়তার সেটিংস পরিবর্তন করার মতো জিনিস নয়। আপনার বিজ্ঞপ্তিগুলি পরিবর্তন করা আপনার প্রোফাইলটিতে অন্যান্য লোকের কত অ্যাক্সেস রয়েছে তা পরিবর্তন করবে না। এর সহজ অর্থ এটি সম্পর্কে আপনাকে শুনতে হবে না।
অবশ্যই, ফেসবুক, তাদের আমাদের জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে নিজেকে sertোকানোর অবিরাম চেষ্টা করে, আপনাকে বিজ্ঞপ্তিগুলি পুরোপুরি আটকাতে দেয় না। তবে তারা আপনাকে তাদের বিজ্ঞপ্তি সেটিংসে "আপনাকে কী সম্পর্কে অবহিত করা হয়েছে তা চয়ন করার" অনুমতি দেয়। এইভাবে, আপনি আপনার ফেসবুক বিজ্ঞপ্তিগুলি নাটকীয়ভাবে পিছনে ফেলতে পারেন এবং সর্বাধিক হস্তক্ষেপমূলক বিজ্ঞপ্তি ফর্মগুলি প্রতিরোধ করতে পারেন।
আপনার বিজ্ঞপ্তি সেটিংস সামঞ্জস্য
নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলির মাধ্যমে আপনার বিজ্ঞপ্তি সেটিংস অ্যাক্সেস করুন:
- ফেসবুক.কম এ লগইন করুন।
- নীচের দিকে তীরটি ক্লিক করুন
- সেটিংস নির্বাচন করুন।
- বাম দিকে বিজ্ঞপ্তি নির্বাচন করুন ।
এখন আপনি আপনার বিভিন্ন বিজ্ঞপ্তি বিকল্পগুলি খুঁজছেন। এর মধ্যে কয়েকটি বিজ্ঞপ্তি বৈশিষ্ট্য পুরোপুরি বন্ধ করা যেতে পারে। অন্যদের কেবল সামঞ্জস্য করা যায়। অন্বেষণ করতে এক মিনিট সময় নিন বা নীচে আমাদের ক্র্যাশ কোর্সটি দেখুন।
বিজ্ঞপ্তি সেটিংস বিকল্প
ফেসবুকে
নিম্নলিখিত সমস্ত বিজ্ঞপ্তিগুলি কেবল তখনই ফেসবুক খোলা থাকলে প্রযোজ্য। ফেসবুক বন্ধ থাকলে বা আপনি লগ আউট হয়ে থাকলে আপনি আপনার ফোন বা ডেস্কটপে এই বিজ্ঞপ্তিগুলি পাবেন না।
- সাউন্ডস - ফেসবুক বার্তা এবং অন্যান্য বিজ্ঞপ্তিগুলি আপনাকে অবহিত করে শব্দগুলি চালু এবং বন্ধ করে দেয়।
- আপনার সম্পর্কে - আপনি এই বিজ্ঞপ্তিগুলি সামঞ্জস্য করতে পারবেন না। ফেসবুক খোলা থাকলে আপনি কোনও বার্তা পাবেন বা কোনও পোস্টে ট্যাগ হওয়ার পরে আপনি বিজ্ঞপ্তিগুলি পাবেন। আপনি কিছু ট্যাগিং বিজ্ঞপ্তিগুলি সামঞ্জস্য করতে পারেন (নীচে দেখুন)।
- জন্মদিন - বন্ধুর আজ জন্মদিন থাকলে বিজ্ঞপ্তিগুলি চালু এবং বন্ধ করুন।
- এই দিনে - এটি ফেসবুক মেমরি পোস্টগুলিকে বোঝায় যা আপনাকে অতীতের পোস্টগুলি এবং স্থিতির আপডেটগুলি মনে করিয়ে দেয়। এগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলি চালু এবং বন্ধ করুন বা কেবল হাইলাইটগুলি দেখার জন্য অপ্ট করুন।
- বন্ধ বন্ধু ক্রিয়াকলাপ - আপনি আপনার কিছু ফেসবুক বন্ধুদের "ঘনিষ্ঠ বন্ধু" এর একটি তালিকায় যুক্ত করতে বেছে নিতে পারেন You আপনি আপনার ইমেল, ফেসবুক এবং ইমেল দ্বারা অবহিত হতে বা আপনার ঘনিষ্ঠ বন্ধুরা যখন জিনিসগুলি গ্রহণ করেন তখন ঠিক নয়, তা বেছে নিতে পারেন।
- ট্যাগস - যখন কেউ আপনাকে ট্যাগ করে, বন্ধুবান্ধব এবং বন্ধুবান্ধব বন্ধুরা যখন আপনাকে ট্যাগ করে বা ঠিক তখন বন্ধুরা আপনাকে ট্যাগ করে not আপনি এগুলি পুরোপুরি বন্ধ করতে পারবেন না।
- আপনি যে পৃষ্ঠাগুলি পরিচালনা করেন - প্রতিটি পৃষ্ঠার জন্য পৃথক বিজ্ঞপ্তি সেটিংস নির্বাচন করুন। বিজ্ঞপ্তিগুলি চালু বা বন্ধ করুন বা "ডাইজেস্ট" চয়ন করুন D ডাইজেস্ট আপনাকে আপনার পৃষ্ঠায় যা চলছে তার "সংক্ষেপে" দেবে।
- গোষ্ঠী কার্যকলাপ - প্রতিটি গ্রুপের জন্য পৃথক বিজ্ঞপ্তি সেটিংস নির্বাচন করুন। সমস্ত পোস্ট, বন্ধুদের পোস্ট, কেবল হাইলাইটস বা কিছুই কিছুই না জানিয়ে বিজ্ঞপ্তি দেওয়া বেছে নিন।
- অ্যাপ্লিকেশন অনুরোধ এবং ক্রিয়াকলাপ - অ্যাপের মাধ্যমে বিজ্ঞপ্তিগুলি চালু এবং বন্ধ করুন।
- লাইভ ভিডিও - যখনই আকর্ষণীয় বা জনপ্রিয় লাইভ ভিডিওগুলি ঘটছে তখন অবহিত করুন (বা না)। আপনি বিজ্ঞপ্তিগুলি চালু করতে বেছে নিতে পারেন তবে পরামর্শগুলি বন্ধ করে দিতে পারেন। এর অর্থ কেবল তখনই আপনাকে জানানো হবে যখন আপনি অনুসরণ করা বন্ধু এবং পৃষ্ঠাগুলি সরাসরি ভিডিওগুলি হোস্ট করে।
- নতুন স্থানীয় পৃষ্ঠাগুলি - আপনার অঞ্চল থেকে নতুন ব্যবসা এবং পেশাদার পৃষ্ঠাগুলি সম্পর্কে বিজ্ঞপ্তিগুলি পান … বা করবেন না।
- মার্কেটপ্লেস - মার্কেটপ্লেস আপনাকে ফেসবুকে ব্যবহৃত আইটেমগুলি কিনতে ও বিক্রয় করতে দেয়। আপনার আগ্রহী আইটেমগুলি সম্পর্কে বিজ্ঞপ্তি পান। বিজ্ঞপ্তির ধরণ অনুসারে বিজ্ঞপ্তিগুলি টগল করুন।
ইমেইল
এই বিজ্ঞপ্তিগুলি কেবল আপনার ফেসবুক প্রোফাইলের সাথে সম্পর্কিত ইমেল ঠিকানার সাথে সম্পর্কিত। উপরের ফেসবুক বিজ্ঞপ্তিগুলির মতো, আপনি এই বিজ্ঞপ্তিগুলি পুরোপুরি বন্ধ করতে পারবেন না। তবে, আপনি প্রাপ্ত বিজ্ঞপ্তির সংখ্যা নাটকীয়ভাবে সীমাবদ্ধ করতে পারেন।
- সাধারণ ইমেল বিজ্ঞপ্তি - আপনি আপনার ইমেলটিতে সমস্ত বিজ্ঞপ্তি আসতে চান কিনা তা চয়ন করুন, কেবলমাত্র গুরুত্বপূর্ণ বিজ্ঞপ্তিগুলি বা আপনার অ্যাকাউন্ট এবং সুরক্ষা সম্পর্কিত কেবলমাত্র বিজ্ঞপ্তি। আপনি জিজ্ঞাসা "গুরুত্বপূর্ণ" হিসাবে যোগ্যতা কি? এটা অস্পষ্ট। তবে, আপনার অ্যাকাউন্টের সুরক্ষার সাথে সম্পর্কিত যে কোনও কিছুই তৃতীয় বিকল্প দ্বারা আবৃত করা উচিত।
- লাইভ ভিডিও সেটিংস - আপনার লাইভ ভিডিওগুলিতে কথোপকথন সম্পর্কে বিজ্ঞপ্তিগুলি চালু এবং বন্ধ করুন।
- অফার সেটিংস - সংরক্ষিত অফারগুলি সম্পর্কে বিজ্ঞপ্তিগুলি চালু এবং বন্ধ করুন।
- আপনি বন্ধ করেছেন বিজ্ঞপ্তি - এখানে তালিকাভুক্ত বিজ্ঞপ্তি টাইপগুলি আপনি বর্তমানে বন্ধ করেছেন তবে চালু হতে পারে তা বিজ্ঞপ্তিগুলি। যদি আপনি এটি চালু করেন তবে এটি তালিকা থেকে অদৃশ্য হয়ে যাবে। কীভাবে আবার বন্ধ করবেন? ভাল প্রশ্ন.
ডেস্কটপ এবং মোবাইল
এই বিজ্ঞপ্তিগুলি আপনার কম্পিউটার এবং মোবাইল ডিভাইসে প্রযোজ্য আপনার ফেসবুক খোলা আছে কি না।
- ব্রাউজার বিজ্ঞপ্তি - আপনার সক্রিয় ব্রাউজারের সাথে ফেসবুক সিঙ্ক করতে এখানে দেখুন। এটি চালু করলে আপনার ফেসবুক বন্ধুদের কী ঘটছে সে সম্পর্কে আপনার জানাতে ব্যানারগুলি আপনার কম্পিউটারে পপ আপ করার অনুমতি দেবে।
- মোবাইল বিজ্ঞপ্তিগুলি - এটি কেবল ব্যানারের পরিবর্তে উপরের মতোই একই, বিজ্ঞপ্তিগুলি আপনার মোবাইলের হোম স্ক্রিনে পপ আপ।
- বিজ্ঞপ্তিগুলি আপনি বন্ধ করেছেন - ইমেল বিজ্ঞপ্তিগুলির মতো আপনি এই বিজ্ঞপ্তিগুলি বন্ধ করে দিতে পারেন। এগুলি আপনি কীভাবে আবার বন্ধ করবেন তা কারও অনুমান।
লিখিত বার্তা
এটি সমস্ত নতুন ফেসবুক বিজ্ঞপ্তিগুলির মধ্যে সম্ভবত সবচেয়ে বিরক্তিকর। আপনার সীমাহীন পাঠ্য না থাকলে এই বার্তাগুলির জন্য আপনার অর্থ ব্যয় হতে পারে। আপনি চাইছেন সর্বশেষ জিনিসটি হচ্ছে ফেসবুক দ্বারা ঝামেলা করা এবং তার সাথে লড়াই করার জন্য একটি বিশাল বিল রয়েছে। ধন্যবাদ, এটি বন্ধ করাও সহজ।
- আপনি বিজ্ঞপ্তিগুলি পুরোপুরি চালু বা বন্ধ করতে চান কিনা তা নির্বাচন করুন।
- আপনি পাঠ্য বার্তায় বিভিন্ন ধরণের বিজ্ঞপ্তি পেতে চান এবং তা টগল করুন
- আপনার সময়রেখায় অন্যের মন্তব্য এবং পোস্ট
- বন্ধুর অনুরোধ এবং নিশ্চিতকরণ
- "অন্যান্য সমস্ত এসএমএস বিজ্ঞপ্তি" (এর অর্থ যাই হোক না কেন)
বাধা রোধ করার অন্যান্য উপায়
যদি আপনার লক্ষ্য ফেসবুককে সীমাবদ্ধ করা হয় যাতে আপনার বাড়ির কাজ, কাজের কাজ বা পড়াশোনার সাথে কিছুটা মানসম্পন্ন সময় থাকে তবে বিশৃঙ্খলা রোধ করার জন্য এবং অন্যান্য উপায় অবলম্বন করার জন্য আরও কিছু পদ্ধতির চেষ্টা বিবেচনা করুন।
- অফলাইনে কাজ করুন। - যদি এটি সম্ভব হয় তবে আপনার রাউটারটি বন্ধ করুন এবং আপনার ফোনটি বন্ধ করুন। অবশ্যই, যদি আপনার কাজটি করতে ইমেল এবং ইন্টারনেট প্রয়োজন হয় তবে এটি একটি কার্যকর বিকল্প নয়।
- করণীয় তালিকা তৈরি করুন। - আপনার কাজ বা অধ্যয়নের কাজগুলি সহজে হজমযোগ্য অংশগুলিতে ভেঙে দিন। একবারে একটি কাজ করায় মনোনিবেশ করুন।
- আটকাবেন না - যদি কোনও নির্দিষ্ট কাজ আপনার বাটকে লাথি মারছে, তবে এটি ছেড়ে যান এবং অন্য কোনও কিছুর উপরে মনোযোগ দিন। আপনি যত বেশি কিছু নিয়ে গোলমাল করবেন, তত সহজেই আপনি বিভ্রান্ত হবেন।
- নিজেকে উত্সাহিত করুন। - নির্দিষ্ট কাজগুলি সম্পন্ন করার জন্য বা আপনার করণীয় তালিকার সম্পূর্ণরূপে পাওয়ার জন্য নিজেকে পুরস্কৃত করুন। আপনার উত্সাহগুলি উপভোগ করতে দিনের শেষ অবধি অপেক্ষা করুন।
সোশ্যাল মিডিয়া ব্রাউজিং ভাঙ্গা শক্ত অভ্যাস হতে পারে তবে অসম্ভব নয়। টুইটার, ইনস্টাগ্রাম এবং আরও অনেক কিছুতে একই সীমাবদ্ধতা স্থাপন বিবেচনা করুন।
