ডিফল্ট অ্যাপল ওয়াচ বিকল্পগুলি আপনাকে ব্রথ অ্যাপটি চালু করতে দিনে কয়েকবার স্মরণ করিয়ে দেবে। অ্যাপল এই অ্যাপ্লিকেশনটি অ্যাপল ওয়াচের স্বাস্থ্যকেন্দ্রিক বৈশিষ্ট্য সেটটির অংশ। এটি আপনাকে একটি গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের অধিবেশন পরিচালিত করে, যা উন্নত স্বাস্থ্যের সাথে যুক্ত।
যারা শ্বাস অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করার ইচ্ছে করে তাদের জন্য দম রিমাইন্ডারগুলি একটি দুর্দান্ত বৈশিষ্ট্য। আপনি যদি অ্যাপটি ব্যবহার করতে না চান বা আপনি যখন চান তখনই অ্যাপটি ব্যবহার করতে পছন্দ করেন তবে তারা দ্রুত বিরক্তিকর হয়ে উঠতে পারে। ধন্যবাদ, অ্যাপল ওয়াচ-এ শ্বাস-প্রশ্বাসের স্মারকগুলি বন্ধ করা বা কত ঘন ঘন তারা উপস্থিত হয় তা সামঞ্জস্য করে। অ্যাপলের মোবাইল অপারেটিং সিস্টেম, ওয়াচএস 5 এবং আইওএস 12 এর সর্বশেষতম সংস্করণগুলি ব্যবহার করে এটি কীভাবে করা যায় তা এখানে।
ব্রেথ রিমাইন্ডারগুলি বন্ধ করুন
- আপনার অ্যাপল ওয়াচের সাথে যুক্ত আইফোনটি ধরুন এবং ওয়াচ অ্যাপ্লিকেশনটি চালু করুন। আপনি পর্দার নীচে আমার ওয়াচ ট্যাবে রয়েছেন তা নিশ্চিত করুন। তারপরে নিচে স্ক্রোল করুন এবং শ্বাস নির্বাচন করুন।
- শ্বাসের অনুস্মারক নিয়ে কাজ করার জন্য আপনার কাছে দুটি পছন্দ আছে। ব্রেথ অ্যাপের সাথে সম্পর্কিত সমস্ত বিজ্ঞপ্তি বন্ধ করতে, বিজ্ঞপ্তিগুলি আলতো চাপুন।
- আপনি যদি শ্বাস নোটিফিকেশনের ফ্রিকোয়েন্সি সামঞ্জস্য করেন এবং অ্যাপটিকে আপনার সাপ্তাহিক শ্বাসের সংক্ষিপ্তসার হিসাবে কিছু বিষয়ে আপনাকে অবহিত করার অনুমতি দেয় তবে তার পরিবর্তে শ্বাস-প্রশ্বাসের স্মরণকারীগুলিতে আলতো চাপুন।
- এখানে আপনি প্রতিদিন ব্রেথ রিমাইন্ডারের সংখ্যা নির্ধারণ করতে পারেন। ডিফল্টটি প্রতিদিন দুইবার হয় তবে আপনি শূন্য থেকে দশ পর্যন্ত যে কোনও সংখ্যা কনফিগার করতে পারেন। আপনার পরিবর্তনগুলি শেষ হয়ে গেলে ওয়াচ অ্যাপটি বন্ধ করুন এবং সেগুলি আপনার অ্যাপল ওয়াচটিতে স্বয়ংক্রিয়ভাবে সিঙ্ক হবে।
উপরের চতুর্থ ধাপের বিষয়ে, কোনওটির শ্বাস-প্রশ্বাসের স্মারক ফ্রিকোয়েন্সি নির্বাচন করা স্ট্যান্ডার্ড অনুস্মারকগুলি উপস্থিত হতে বাধা দেবে, তবে এখনও আপনাকে সাপ্তাহিক সংক্ষিপ্ত বিজ্ঞপ্তিটি পেতে দেবে। যাঁরা দৈনিক অনুস্মারকগুলিতে টেপ না করে ম্যানুয়ালি ব্রেথ অ্যাপ্লিকেশন চালু করেন তাদের পক্ষে এটি একটি ভাল পছন্দ, তবে প্রতি সপ্তাহে তাদের অগ্রগতি সম্পর্কে অবহিত হতে চান। ব্যবহারকারীরা যারা সম্পূর্ণ শ্বাস নোটিফিকেশন বন্ধ করতে পছন্দ করেন তাদের পক্ষে, সহজ পদক্ষেপ 2 অনুসরণ করা এবং শ্বাস অ্যাপের জন্য সমস্ত বিজ্ঞপ্তি অক্ষম করা ভাল best
